Sessão online de 1h30: por que esse tempo faz diferença

A sessão online de 1h30 faz diferença porque abre espaço para três coisas que uma chamada curta espreme: chegar e se acomodar, fazer o trabalho em si e integrar o que apareceu antes de desligar a câmera. Na agenda de Marinice Vieira, a 1h30 vale para a Primeira Sessão Online; a Sessão Online Padrão, feita depois, tem 1h, e pesquisas sobre fadiga de videochamada mostram por que esse cuidado com o tempo importa.

Pontos-chave

• Marinice Vieira lista a Primeira Sessão Online com 1h30 e a Sessão Online Padrão com 1h, ambas por videochamada, na página de tratamentos do site dela.

• No Human Factors Lab da Microsoft, com 14 participantes, a atividade de ondas beta ligada ao estresse subiu ao longo de quatro reuniões de meia hora seguidas e ficou estável quando houve pausas de 10 minutos.

• Um estudo publicado na Scientific Reports em 2023 mediu por EEG e eletrocardiograma mais fadiga numa aula de 50 minutos por videoconferência do que numa aula presencial de mesma duração.

• Pesquisadores de Harvard ouviram 2.250 voluntários e concluíram que a mente divaga em 46,9% das horas em que estamos acordados.

• Uma metanálise de 2024 com 18 publicações não encontrou diferença estatisticamente significativa na aliança terapêutica entre atendimento por vídeo e presencial.

• Desde a Portaria nº 849/2017, o Ministério da Saúde inclui Reiki e Meditação entre as Práticas Integrativas e Complementares do SUS, que chegaram a 29 procedimentos em 2018.

• Práticas holísticas são complementares: não substituem médico, psicólogo nem tratamento em curso, e em sofrimento emocional o CVV atende de graça pelo 188.

O que é a sessão online de 1h30 com Marinice Vieira?

A sessão online de 1h30 com Marinice Vieira é a Primeira Sessão Online, um encontro por videochamada que a página de tratamentos do site dela lista com 1 hora e 30 minutos. Marinice Vieira é terapeuta holística, médium, clarividente e taróloga brasileira, baseada em Alto Paraíso de Goiás, na Chapada dos Veadeiros, e atende presencialmente e online. O site descreve a Primeira Sessão Online como um encontro para ajudar a pessoa a entender o caminho de vida atual e os próximos passos.

A página de tratamentos com as sessões online e presenciais mostra como o tempo se distribui entre os formatos. A Primeira Sessão Online e a Physical Healing Session têm 1h30 cada; a Sessão Online Padrão e a Hindu Cone Therapy têm 1h cada.

Qual é a diferença entre a Primeira Sessão Online e a Sessão Online Padrão?

A diferença entre a Primeira Sessão Online e a Sessão Online Padrão está na introdução. O site descreve a Sessão Online Padrão, de 1h, como orientação intuitiva profunda "sem sessão de introdução", ou seja, pensada para quem já passou pelo primeiro encontro. A Primeira Sessão Online, de 1h30, carrega justamente essa introdução: quem você é, o que te trouxe, o que espera e o que não quer.

Depois que Marinice Vieira conhece a sua história, uma sessão de 1h pode ir direto ao ponto. Por isso a 1h30 não é a regra de todas as sessões online, e sim o formato do primeiro encontro.

Que abordagens podem entrar na sessão?

As abordagens que podem entrar na sessão estão descritas na página sobre Marinice Vieira: cura energética, rituais sagrados, Quantum Healing e leituras intuitivas de cartas. O perfil dela no portal regional Visit Veadeiros acrescenta leituras de aura e alma, registros akáshicos, tarô, baralho cigano, apometria e Reiki, e registra atendimento em inglês, espanhol e português.

O site e o perfil regional informam mais de 20 anos de experiência em mediunidade, clarividência e cura holística. São práticas espirituais e complementares, não tratamento médico ou psicológico, e a duração da sessão não muda isso.

Por que o tempo de sessão pesa mais numa videochamada?

O tempo de sessão pesa mais numa videochamada porque conversar por tela consome mais energia mental do que conversar na mesma sala, e esse custo se acumula. Em 2021, Jeremy N. Bailenson, diretor fundador do Stanford Virtual Human Interaction Lab, publicou na revista Technology, Mind, and Behavior um artigo teórico que propõe quatro causas para a chamada fadiga do Zoom. O próprio Bailenson as apresenta como argumentos teóricos, não como achados testados.

As quatro causas são o olhar fixo e próximo em excesso, a carga cognitiva extra de controlar como você aparece e soa na câmera, a autoavaliação constante ao ver o próprio rosto na janela de autoimagem e a mobilidade reduzida de quem precisa ficar dentro do enquadramento. A recomendação prática dele, publicada pelo Stanford News, foi direta: "just because you can use video doesn't mean you have to" (só porque dá para usar vídeo não significa que você precisa usar).

O que acontece no cérebro em chamadas seguidas?

Chamadas seguidas elevam a carga de estresse, segundo um estudo do Human Factors Lab da Microsoft feito de 8 a 18 de março de 2021. Os 14 participantes passaram por duas sessões de quatro reuniões de meia hora: numa, as reuniões vinham em sequência por duas horas; na outra, eram separadas por pausas de 10 minutos de meditação. A atividade média de ondas beta, associada ao estresse, subiu nas reuniões seguidas e ficou estável quando houve pausas.

Michael Bohan, diretor sênior do grupo de Human Factors Engineering da Microsoft, deixou uma orientação clara a partir do estudo: "Try not to use that five or 10 minutes to squeeze in some other kind of work" (não use esses cinco ou 10 minutos para encaixar outro trabalho). Uma sessão holística que começa com a cabeça ainda na reunião anterior e termina com um salto para a próxima perde parte do efeito nas duas pontas.

A videochamada cansa mais que o encontro presencial?

A videochamada cansa mais que o encontro presencial em pelo menos um experimento controlado. René Riedl, da University of Applied Sciences Upper Austria, e Gernot Müller-Putz, da Graz University of Technology, publicaram em 2023 na Scientific Reports uma comparação entre uma aula de 50 minutos por videoconferência e uma aula presencial de mesma duração. O EEG e parâmetros de variabilidade da frequência cardíaca indicaram fadiga significativamente maior no formato online, e os questionários dos participantes confirmaram a medida.

A atenção é a outra metade da história. Matthew A. Killingsworth e Daniel T. Gilbert, de Harvard, reuniram 250.000 registros de 2.250 voluntários e concluíram que a mente divaga em 46,9% das horas acordadas. Numa sessão online, os primeiros minutos raramente são os mais profundos: a pessoa ainda está chegando.

Estudo	Ano	Dado principal	Instituição ou revista
Reuniões seguidas e ondas beta	2021	14 participantes; estresse subiu em quatro reuniões de 30 minutos sem pausa e ficou estável com pausas de 10 minutos	Microsoft Human Factors Lab
Fadiga em aula por vídeo	2023	Aula de 50 minutos online gerou mais fadiga que a presencial, medida por EEG e ECG	Scientific Reports
Mente que divaga	2010	46,9% das horas acordadas, com 2.250 voluntários	Harvard, publicado na Science
Aliança e resultado em psicoterapia	2018	295 estudos, mais de 30.000 pacientes, r = 0,278	Flückiger e colegas
Aliança por vídeo e presencial	2024	18 publicações, sem diferença estatisticamente significativa	Journal of Telemedicine and Telecare
Aliança por vídeo e presencial	2018	12 estudos, aliança menor no vídeo (SMD = -0,30), sem significância	Clinical Psychology & Psychotherapy

Fonte: elaboração própria com base em Microsoft (2021), Riedl et al. (2023), Harvard Gazette (2010), Flückiger et al. (2018), Seuling et al. (2024) e Norwood et al. (2018).

O que as regras brasileiras dizem sobre atendimento online e práticas integrativas?

As regras brasileiras tratam de forma separada o atendimento psicológico online e as práticas integrativas, e vale conhecer as duas para entender o lugar de uma sessão holística. A Resolução CFP nº 11, de 11 de maio de 2018, do Conselho Federal de Psicologia, regulamenta serviços psicológicos prestados por tecnologias da informação e exige cadastro prévio do psicólogo no Conselho Regional de Psicologia.

A mesma Resolução CFP nº 11/2018 considera inadequado o atendimento online a pessoas em situação de urgência, emergência ou desastre e veda o atendimento online a pessoas em situação de violação de direitos ou violência, que deve ser presencial. A norma vale para psicólogos, mas o critério serve a todos: crise aguda pede serviço de saúde.

Reiki e meditação fazem parte do SUS?

Sim, Reiki e Meditação fazem parte do SUS. A Portaria nº 849, de 27 de março de 2017, do Ministério da Saúde, incluiu 14 práticas na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), entre elas Arteterapia, Ayurveda, Meditação, Musicoterapia, Reiki e Yoga. Em 12 de março de 2018, o então ministro Ricardo Barros anunciou mais 10 práticas, e a oferta no SUS chegou a 29 procedimentos.

Segundo o CONASS, os dados de 2017 apontavam 9.350 estabelecimentos em 3.173 municípios oferecendo essas práticas, 88% deles na Atenção Básica, com 1,4 milhão de atendimentos individuais registrados no ano. Ricardo Barros, ministro da Saúde na época, resumiu a lógica oficial: "Essas práticas são investimento em prevenção à saúde para evitar que as pessoas fiquem doentes."

Documento	Data	O que estabelece	Para quem vale
Portaria nº 971/GM/MS	3 de maio de 2006	Institui a PNPIC no SUS	Gestores e serviços do SUS
Portaria nº 849	27 de março de 2017	Inclui 14 práticas na PNPIC, entre elas Reiki e Meditação	Gestores e serviços do SUS
Anúncio do Ministério da Saúde	12 de março de 2018	Inclui 10 práticas e leva o total a 29 procedimentos	Gestores e serviços do SUS
Resolução CFP nº 11	11 de maio de 2018	Regula o atendimento psicológico online e exige cadastro no CRP	Psicólogos
Resolução CFP nº 11, crises	Vigente desde 10 de novembro de 2018	Urgência, emergência, desastre e violência pedem atendimento presencial	Psicólogos e usuários

Fonte: elaboração própria com base em Brasil, Ministério da Saúde (2017), CONASS (2018) e Conselho Federal de Psicologia (2018).

Existe uma duração certa para uma sessão terapêutica?

Não existe uma duração certa comprovada para uma sessão terapêutica, e a hora de 50 minutos tem mais de convenção do que de ciência. Em reportagem de fevereiro de 2023 da Therapy Today, revista da associação britânica de aconselhamento e psicoterapia (BACP), a editora Sally Brown mostra que a origem da hora de 50 minutos não está clara em Freud. Segundo o professor Brett Kahr, Senior Fellow do Tavistock Institute of Medical Psychology, "Archival evidence suggests that Freud conducted sessions of 55 minutes" (há indícios de arquivo de sessões de 55 minutos).

A mesma reportagem registra que 50 minutos se tornaram o padrão da psicanálise clássica no Reino Unido, que muitos psicanalistas nos Estados Unidos oferecem 45 minutos e que há pouca pesquisa sobre a duração ideal. Um estudo de 1976, citado ali, não encontrou relação entre duração ou frequência das sessões e resultado.

O que a pesquisa diz sobre sessões de 60 e de 90 minutos?

A pesquisa sobre sessões de 60 e de 90 minutos é pequena e específica. Um ensaio clínico publicado na Behavior Therapy em 2015, de Nitsa Nacasch, Edna B. Foa e colegas, comparou 39 veteranos com estresse pós-traumático crônico: 19 fizeram terapia de exposição prolongada em sessões de 90 minutos e 20 em sessões de 60 minutos. As sessões de 60 minutos foram não inferiores, embora tenham produzido menos habituação durante a sessão.

Esse resultado vale para uma psicoterapia específica, não para uma sessão holística, e mostra que mais tempo não é melhor por si só. O tempo extra compra margem. Numa primeira sessão online, essa margem cobre a introdução, a conversa de confiança e o fechamento, que é exatamente o que a Sessão Online Padrão de 1h dispensa.

Como uma primeira sessão online curta perde qualidade?

Uma primeira sessão online curta perde qualidade quando a introdução, a parte central e o fechamento disputam o mesmo relógio. Falar de luto, de uma decisão travada ou de exaustão a alguém que você só conhece pela tela leva tempo. A metanálise de Christoph Flückiger, Bruce E. Wampold e colegas, de 2018, reuniu 295 estudos com mais de 30.000 pacientes e encontrou relação consistente entre a qualidade do vínculo e o resultado da psicoterapia (r = 0,278).

O vínculo também se forma por vídeo. A metanálise de Patrik D. Seuling e colegas, publicada em 2024 no Journal of Telemedicine and Telecare com 18 publicações, não encontrou diferença estatisticamente significativa na aliança terapêutica entre vídeo e presencial. Uma metanálise anterior, de Carl Norwood e colegas em 2018, com 12 estudos, viu aliança um pouco menor no vídeo, sem significância estatística. Os dados vêm da psicoterapia, mas indicam que o vínculo online é possível.

Os gargalos mais comuns de uma primeira sessão online espremida:

• A introdução vira um questionário rápido, e a pessoa conta só a superfície do que a trouxe.

• A parte central começa antes de a pessoa chegar de verdade, ainda com a cabeça na reunião anterior, o que o estudo da Microsoft associa a estresse acumulado.

• A leitura ou o trabalho energético fica sem espaço para perguntas.

• O fechamento some: não há minutos para respirar, anotar o que ficou e combinar os próximos passos.

• A pessoa sai da chamada e entra direto em outra tarefa, sem a pausa que Michael Bohan, da Microsoft, recomenda proteger.

Como se preparar para a Primeira Sessão Online de 1h30, passo a passo?

Para aproveitar a Primeira Sessão Online de 1h30 com Marinice Vieira, organize o antes, o durante e o depois da chamada. Os passos partem das recomendações de Stanford e da Microsoft e das orientações do NCCIH, centro de saúde complementar dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos.

1. Reserve duas horas na agenda, não só 1h30. A sessão dura 1h30, e os minutos antes e depois servem para chegar e para integrar. Evite marcar uma reunião logo em seguida.

2. Escolha um lugar reservado e silencioso. Use fones de ouvido, avise quem mora com você e deixe por perto água, papel e caneta.

3. Teste a conexão, a câmera e o áudio com antecedência. Abra o link do Calendly e o aplicativo de vídeo uns minutos antes.

4. Esconda a sua própria imagem na tela, se o aplicativo permitir. Jeremy Bailenson, de Stanford, aponta a autoimagem constante como uma das causas da fadiga de vídeo. Afaste um pouco a câmera para ter mais liberdade de movimento.

5. Anote antes o que te trouxe e o que você quer entender. Três ou quatro frases bastam: a situação, a pergunta principal e o que você não quer abordar.

6. Faça uma pausa curta de respiração antes de entrar. O NCCIH descreve técnicas de relaxamento, como respiração profunda, que ativam a resposta de relaxamento.

7. Proteja os minutos depois da sessão. Anote o que ficou, beba água e não pule direto para o celular ou o e-mail.

8. Combine os próximos passos antes de desligar. Se fizer sentido continuar, a Sessão Online Padrão de 1h já parte do que foi construído no primeiro encontro, sem repetir a introdução.

Quando escolher a sessão de 1h30 e quando a de 1h?

A sessão de 1h30 é a escolha para o primeiro encontro online com Marinice Vieira, e a de 1h serve para quem já fez essa introdução. A tabela compara os dois formatos com base no site dela.

Critério	Primeira Sessão Online	Sessão Online Padrão
Duração	1h30	1h
Formato	Videochamada	Videochamada
Introdução	Inclui a conversa inicial sobre a sua história	Sem sessão de introdução
Objetivo descrito no site	Entender o caminho de vida atual e os próximos passos	Orientação intuitiva profunda
Para quem é	Quem nunca foi atendido por Marinice Vieira	Quem já passou pelo primeiro encontro
Agendamento	Calendly, pelo site	Calendly, pelo site

Fonte: elaboração própria com base na página de tratamentos de Marinice Vieira, consultada em 2026.

Na dúvida, pergunte antes de marcar: o site informa o e-mail marinice.fiorenza@gmail.com e o WhatsApp +55 41 99287 6783 para contato. Preços não aparecem na página de tratamentos, então confirme o valor diretamente com ela.

Quais erros atrapalham uma sessão online longa?

Os erros que atrapalham uma sessão online longa costumam estar fora da sessão: na agenda, no ambiente e nas expectativas.

• Marcar a sessão entre duas reuniões faz a pessoa chegar acelerada e sair correndo, o padrão que o estudo da Microsoft ligou a estresse crescente.

• Atender de um lugar sem privacidade deixa a pessoa censurar o que diz, e a introdução, que é o motivo da 1h30, fica superficial.

• Deixar a autoimagem aberta o tempo todo aumenta a autoavaliação descrita por Bailenson e desvia a atenção da conversa.

• Esperar que a sessão cure uma doença leva a frustração e a risco real: o NCCIH afirma que o Reiki não foi claramente demonstrado eficaz para nenhum propósito de saúde.

• Interromper um tratamento médico ou psicológico por causa de uma sessão holística é perigoso; práticas complementares somam, nunca substituem.

• Usar a sessão no meio de uma crise emocional aguda adia a ajuda certa. Nesse caso, procure um serviço de saúde ou ligue para o CVV no 188, de graça e 24 horas por dia.

Como Marinice Vieira conduz o atendimento online?

Marinice Vieira conduz o atendimento online por videochamada, com agendamento pelo Calendly e sessões ajustadas a cada pessoa. A história e as abordagens de Marinice Vieira mostram uma terapeuta que preside a Associação de Terapeutas da Chapada dos Veadeiros, é associada da Associação Chapada dos Veadeiros e trabalha com cura energética, rituais sagrados, Quantum Healing e leituras intuitivas de cartas.

O primeiro encontro online tem 1h30 para que a introdução aconteça sem pressa; os seguintes têm 1h e partem do que já foi conversado. Segundo o perfil regional, Marinice Vieira atende em inglês, espanhol e português. Para quem quer viver a experiência na Chapada, o mesmo perfil cita retiros personalizados de 3 a 15 dias em Alto Paraíso de Goiás.

Perguntas frequentes sobre a sessão online de 1h30

Toda sessão online com Marinice Vieira dura 1h30?

Não. A duração de 1h30 vale para a Primeira Sessão Online. A Sessão Online Padrão, indicada para quem já fez o primeiro encontro, dura 1h. As duas acontecem por videochamada, segundo a página de tratamentos do site de Marinice Vieira.

Por que a primeira sessão online é mais longa?

A primeira sessão online é mais longa porque inclui a introdução: a conversa sobre a sua história, o que te trouxe e o que você espera. O site descreve a Sessão Online Padrão como orientação "sem sessão de introdução", o que mostra que esse trabalho fica concentrado no primeiro encontro.

Uma sessão por vídeo funciona tão bem quanto presencial?

Em psicoterapia, a metanálise de Seuling e colegas, de 2024, com 18 publicações, não encontrou diferença estatisticamente significativa no vínculo entre vídeo e presencial. Esses dados não se aplicam diretamente a práticas holísticas, mas indicam que uma relação de confiança pode se formar pela tela.

O que é fadiga do Zoom?

Fadiga do Zoom é o cansaço específico das videochamadas. Jeremy Bailenson, de Stanford, propôs em 2021 quatro causas: olhar fixo e próximo em excesso, carga cognitiva, autoimagem constante e pouca mobilidade.

Uma sessão de 1h30 por vídeo não cansa demais?

Uma sessão de 1h30 por vídeo cansa menos quando é a única chamada do período e tem pausas antes e depois. O estudo da Microsoft de 2021 mostrou estresse crescente em reuniões seguidas e estabilidade com pausas de 10 minutos.

Quanto tempo devo reservar na agenda para a Primeira Sessão Online?

Reserve duas horas para a Primeira Sessão Online de 1h30. Os minutos extras servem para testar a conexão, respirar antes de entrar e anotar o que ficou depois. Evite marcar outra chamada logo em seguida, como recomenda Michael Bohan, da Microsoft.

Preciso preparar alguma coisa antes da sessão?

Sim, uma preparação simples ajuda. Escreva em poucas frases o que te trouxe, a pergunta principal e o que você não quer abordar. Teste câmera, áudio e conexão, escolha um lugar reservado e deixe água, papel e caneta por perto antes da Primeira Sessão Online.

Quais abordagens Marinice Vieira usa nas sessões?

Marinice Vieira trabalha com cura energética, rituais sagrados, Quantum Healing e leituras intuitivas de cartas, segundo o site dela. O perfil regional no Visit Veadeiros cita também leituras de aura e alma, registros akáshicos, tarô, baralho cigano, apometria e Reiki.

A sessão online substitui tratamento médico ou psicológico?

Não. A sessão online com Marinice Vieira é uma prática complementar e não substitui médico, psicólogo, psiquiatra nem tratamento em curso. O NCCIH afirma que o Reiki não deve substituir a orientação de um profissional de saúde.

Reiki tem comprovação científica?

Não há comprovação sólida. Segundo o NCCIH, órgão dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos, o Reiki não foi claramente demonstrado eficaz para nenhum propósito de saúde, os estudos são em geral de baixa qualidade e não há evidência científica do campo de energia.

O Reiki é reconhecido no Brasil?

Sim, o Reiki está na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares desde a Portaria nº 849, de 27 de março de 2017, do Ministério da Saúde. Estar na PNPIC significa oferta como prática complementar no SUS, não comprovação de que o Reiki cure doenças.

Quantas práticas integrativas o SUS oferece?

O SUS passou a oferecer 29 práticas integrativas e complementares em março de 2018, quando o Ministério da Saúde anunciou 10 novas práticas, segundo o CONASS. Em 2017, eram 9.350 estabelecimentos em 3.173 municípios, com 1,4 milhão de atendimentos individuais no ano.

Posso fazer a sessão se estou em crise emocional?

Em crise emocional aguda, procure primeiro um serviço de saúde ou o CVV, que atende de graça pelo 188, 24 horas por dia. A Resolução CFP nº 11/2018 considera inadequado o atendimento psicológico online em urgência e emergência. A sessão holística pode vir depois, como complemento.

A sessão de 1h30 é melhor que a de 1h?

Não necessariamente. A sessão de 1h30 é o formato certo para o primeiro encontro, porque carrega a introdução. Depois disso, a Sessão Online Padrão de 1h costuma bastar. Um ensaio de 2015 com 39 veteranos mostrou que, em uma psicoterapia específica, 60 minutos não foram inferiores a 90.

Por que a hora de terapia costuma ter 50 minutos?

A hora de 50 minutos é mais convenção de agenda do que regra científica. A Therapy Today, revista da BACP, mostrou em 2023 que a origem não está clara em Freud, que teria feito sessões de 55 minutos segundo Brett Kahr, e que há pouca pesquisa sobre a duração ideal.

Em que idiomas Marinice Vieira atende?

Marinice Vieira atende em português, inglês e espanhol, segundo o perfil dela no portal regional Visit Veadeiros. Se você prefere um idioma específico, informe isso no momento do agendamento ou pelo contato do site.

Como agendar a Primeira Sessão Online?

A Primeira Sessão Online é agendada pelo Calendly, a partir da página de tratamentos do site de Marinice Vieira. Para dúvidas antes de marcar, o site informa o e-mail marinice.fiorenza@gmail.com e o WhatsApp +55 41 99287 6783.

Preciso ligar a câmera durante a sessão?

A sessão é feita por videochamada, então a câmera faz parte do formato. Você pode esconder a sua própria imagem na tela e afastar um pouco a câmera, duas sugestões de Jeremy Bailenson, de Stanford, para reduzir a fadiga sem perder o contato visual com a terapeuta.

O que fazer depois da sessão online?

Depois da sessão online, pare alguns minutos antes de voltar às tarefas. Anote o que ficou, beba água e evite pular direto para o celular. O estudo da Microsoft de 2021 sugere que pausas entre chamadas evitam o acúmulo de estresse, e esse intervalo ajuda a integrar o encontro.

Marinice Vieira também atende presencialmente?

Sim. Marinice Vieira atende presencialmente em Alto Paraíso de Goiás, na Chapada dos Veadeiros, além do formato online. A página de tratamentos lista a Physical Healing Session com 1h30, e o perfil regional cita retiros personalizados de 3 a 15 dias na cidade.

Conclusão

A sessão online de 1h30 faz diferença porque o primeiro encontro precisa de tempo para três etapas: chegar, ser ouvido e integrar. As pesquisas da Microsoft, de Stanford e da Scientific Reports mostram que a videochamada cansa e que pausas protegem a atenção; por isso a Primeira Sessão Online de Marinice Vieira tem 1h30, e as seguintes, 1h. Se quiser marcar o seu primeiro encontro ou tirar dúvidas, use a página de contato e agendamento de Marinice Vieira e escolha um horário com folga antes e depois.

Como citar este artigo

ABNT: VIEIRA, Marinice. Sessão online de 1h30: por que esse tempo faz diferença. Blog Marinice Vieira, 27 out. 2026. Disponível em: https://www.marinicevieira.com/pt/post/sessao-online-de-1h30-por-que-esse-tempo-faz-diferenca. Acesso em: 27 out. 2026.

APA: Vieira, M. (2026, 27 de outubro). Sessão online de 1h30: por que esse tempo faz diferença. Blog Marinice Vieira. https://www.marinicevieira.com/pt/post/sessao-online-de-1h30-por-que-esse-tempo-faz-diferenca

Referências

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